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Les bienfaits des herbes aromatiques

Découvrez les bienfaits de 9 herbes aromatiques que l'on trouve le plus fréquemment dans nos cuisines.

Aneth

  • diurétique
  • soulage les troubles digestifs
  • anxiolytique naturel

Basilic

  • sédatif naturel
  • atibactérien
  • réduit l'ansiété

Sauge

  • trés riche en antioxydants
  • excellente source de vitamine K
  • soulage les bouffées de chaleur

Ciboulette

  • riche en vitamine C
  • favorise la circulation du sang
  • source d'antioxydants

Coriandre

  • piège les métaux lourds
  • filtre à eau naturel
  • riche en vitamine K

Persil

  • riche en vitamine C
  • diurétique et dépuratif
  • facilite la digestion

Origan

  • fortement antioxydant
  • source de fer végétal
  • stimulant

Menthe

  • antiseptique et tonifiante
  • antidouleur
  • traite les troubles digestifs

Thym

  • traite les troubles respiratoires
  • antiseptique
  • favorise la digestion